Etiquetas
saudável
doçuras
entradas
Slider
sábado, 26 de abril de 2014
sopa de legumes passada
2 cebolas
2 alhos franceses
2 dentes de alho
5 cenouras
2 batatas
1/2 courgette
300 gr de abóbora
água que cubra os legumes
fio de azeite a gosto no final da cozedura
(receita para toda a semana)
canapé #1
tostas pequenas preferencialmente integrais
pasta de atum (1 lata de atum, 2 colheres de chá de maionese, meia de ketchup, meia de mostarda, cebolinho e coentros a gosto)
sexta-feira, 25 de abril de 2014
crepes com morangos e chocolate
folhas de crepes simples (ovos, manteiga, farinha e leite)
chocolate derretido com manteiga ou natas
morangos aos cubinhos
quarta-feira, 23 de abril de 2014
wrap #2
1 crepe de massa de wrap
3 folhas grandes de alface frisada
pasta de atum (1 lata de atum, 2 colheres de chá de maionese light, meia de ketchup e coentros secos a gosto)
cebolinho picado a gosto
3 rodelas de tomate
terça-feira, 22 de abril de 2014
wrap #1
2 crepes de massa de wrap
2 peitos de frango cozidos e desfiados com uma colher de chá de maionese light
1 cenoura raspada
5 folhas grandes de alface frisada
cebolinho picado a gosto
Mensagens mais recentes
Mensagens antigas
Página inicial
Subscrever:
Mensagens (Atom)